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屋根屋家業の屋根裏部屋、おかげさまで16年続けてます。

屋根屋の屋根屋 長尺(仮)が綴る日記です。

100705 快食!!快眠!!ZZZZZzzzzz・・・・・・!

これから地球灼熱化に進んでいる中でさらに熱い・暑い・アツイ熱帯夜の季節に入ってゆきます。
明るきなったらおきて、暗くなったら眠るように人間の体はできている・・・・・
それぞれの年齢に応じた、いい睡眠のとり方!!
10歳以下は 早寝早起き!!
20代はシンデレラタイムには眠りへ・・・・
30代は太陽のにおいのするフカフカの布団で眠ろう・・・・
50代は肩が浮くような高い枕では、首が曲がってしまいます・・・。
それぞれ、睡眠の研究をなさっている研究家のアドヴァイス!!
保険会社からいただいた資料より!!
快食!!快眠!!ZZZZZzzzzz・・・・・・!


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テーマ:みんなに紹介したいこと - ジャンル:ブログ

  1. 2010/07/05(月) 07:15:12|
  2. 屋根裏の快適な眠りZZZZZxxxx・・・
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